58.和朋友聊着天拼2000块的拼图。(颖悦)
我们每个人都能在阿甘身上找到自己曾经的影子:那个有点儿傻、有点儿呆,实则为质朴的小孩子。只是我们长大了,我们丢掉了这些。
99. 养成睡前放松的仪式,如喝一杯温热的淡茶、泡个舒缓的脚浴,帮助入睡前放松身心。
甚至为了别人消耗自己:
长期压力大(比如工作太累、失业、家人去世、感情破裂)会从两方面影响人:
生命中种种问题的出现,就是提醒我们应该改变了,所以如果没有疾病的出现,我们就没有需求,就不知道原来生命中还有这样的智慧。疾病让我们对生命拥有更大的渴望,所以疾病是爱我们的,但它只能用这种形式来表达它的爱。所以我们要和我们的病说:谢谢你,因为你的存在我会越来越好,我也知道我改变了。